三協立山アルミは、業界初のアール形状を描いた金属製木目調玄関ドア「ラフォース ナチュレ アールドア」に、新色の「オールドファッションパイン」と「カジュアルホワイト」の2色を追加発売します。
業界初のドア上部が美しい曲線を描くアール形状の金属製ドア「ラフォース ナチュレ アールドア」は、今年4月に発売して以来、ターゲットとして想定した団塊ジュニア世代を中心に、当初計画の約2倍の売れ行きを示しています。
!doctype>
三協立山アルミは、業界初のアール形状を描いた金属製木目調玄関ドア「ラフォース ナチュレ アールドア」に、新色の「オールドファッションパイン」と「カジュアルホワイト」の2色を追加発売します。
業界初のドア上部が美しい曲線を描くアール形状の金属製ドア「ラフォース ナチュレ アールドア」は、今年4月に発売して以来、ターゲットとして想定した団塊ジュニア世代を中心に、当初計画の約2倍の売れ行きを示しています。
!doctype>
あなたは、ポーカーのオッズ計算機を使用していますか?
だといいけど。オッズの電卓は、オンラインポーカーでお金を勝つの重要な部分です。ここでオッズの計算機は、すばやく簡単にゲームを向上させることができるだけいくつかの方法があります:
出発ハンドの強さを理解し...
ほとんどのカードがプレイヤーによって行われた最大の過ちは、TOO MANY HANDSを果たしている。この思想は今まであなたの心を交差している場合例えば、私に教えて...
"それは私が悪いカードを持っているにもかかわらず、フロップを呼び出す価値がある - 誰が知っているので、私は3のユニークな...または2ペア...または、本当に良いものをキャッチするかもしれない!"
すべてのポーカープレーヤーは時々このような考えを持っています。であってもプロ。
しかし、問題はこれが長期的にお金を失う原因となるように考えて、です。そしてその理由は、オッズのためです。あなたが一度も20フリップフロップの"大きな手"を作る場合でも、それらの他のnineteenの手では、ウォン以上のお金を失うことになります。
しかし、ここで重要なポイントはこうだ。
右のオッズの計算機はあなたのスターティングハンドが正確にどのように強いか弱いかを紹介します...割合に基づいてあなたに適切な"Sklanskyスターティングハンドのグループ"と表示されます。つまり、あなたはとすぐにカードが出てくるように、あなたの手がどれだけ良いを知っているものです。
例えば、10人テーブルのポケットエースで100%の手のランクがあり、グループ1です。ポケット2のはグループ7になっている63.3パーセント、の手のランクを持っています。 (これは、川に手のためです。)
しかし正直にしましょう...その手がどのように"良い"の理解は簡単です。あなたはそのためのオッズ計算機は必要ありません。
しかし、これらの手のうち、どれが最高の"ハンドランクを"持っていると思いますか、私はあなたに聞いてみよう!
A.)女王- 9向い
B.)エース- 5に適し
C.)ジャック- 10に適し
D.)エース女王offsuit
(ここでヒントです...最強の手は、オプション"b"または"D "...)ではありません
お手上げですか?このAQは最強ではなかったことに驚いていますか?まあ、それは単にオッズ電卓は非常に有用であることができる方法の一つです...あなたは、すぐに正確な手の強さを知っているよ、フロップの前に多くの教育を受けた(翻訳=より収益性の)決定を行うことができます。
"OUT"ボタンをクリックするだけのあなたのチャンスを知っている...
ご存じのとおり、"アウト"は、既存の手の改善に役立つカードです。
!doctype>2010/11/04
LED 照明(省エネ照明)は省エネ効果が高いため、これまでの白熱灯に取って代わるもっとも相応しいものとされている。中国では、LEDの普及戦略が長期にわ たって進められ、上海市だけで、政府補助金の形で上海の一般家庭に2200万個を超えるLED照明が導入された。ところが研究結果によると、現在市場に流 通しているLED照明の中に含まれる水銀は、環境汚染を引き起こす恐れがあるという。
1 個のLED照明が水180トンを汚染生産技術に限りがあるため、現在販売されているLED製品には水銀が多少含まれている。普通のLED照明に含まれる水 銀は平均約0.5ミリグラム.だが、一部メーカーの製品は0.25ミリグラムまで減らされた。
「LED 照明に含まれる水銀の量は極めて少ないが、使用量が膨大であるため、無視もできない」と、同?大学環境科学・工程学院の蒋大和教授は話す。「1ミリグラム の水銀が地下に流れた場合、約360トンの水が汚染される。このように計算すると、LED照明が適切に処理されなければ、1個当たり90トンから180ト ンの水と周辺の土壌を汚染することになる」と蒋大和教授。
水銀と水銀化 合物は、皮膚を通じて人体に入るが、排出される速度は非常に遅く、肝・腎臓や中枢神経系、自律神経系の機能に大きな影響を及ぼす。
"水 銀の沸点は低く、常温でも蒸発するため、水銀蒸気は気道を通って人体に入りやすい。廃棄されたLED電球が割れると、大気中に含まれる水銀濃度は一瞬にし て基準の百倍を超えてしまうという。
専門家によると、LED電球の回収 システムは中国にまだない。普及率が加速しているLED電球(数は億個を超えるという)が寿命を迎え、一般の生活ゴミとして処理されたら、生態と健康の 「見えざる殺し屋」となるだろう。
ソース「中国網日本語版(チャイナ ネット)」2010-11-0315:09:18
元 スレ→
当ホームページの文章の引用・転籍、写真の無断転用は禁じます。
このホームページはリンクフリーです。
このHPのアイルランド詩・アイルランド詩人に関するページは、平成20年度及び平成21年度科学研究費若手(B)20720070を受けて作成しています。
!doctype> プロのサイクルロードレーサーの身体を思い浮かべられるでしょうか?アスリートといえば筋肉隆々というというイメージが強いものですが、瞬発力より持久力が必要とされるスポーツの選手たちは非常にスリムな体型をしているものです。
陸上競技で短距離の選手とマラソンの選手の体型を比較してみればよくお分かりいただけると思います。ダイエットというと単に体重を減らすことと考えがちですが、体重を落とすだけなら苦しい運動などしなくても、サウナに入るだけで簡単に1kgや2kgの減量はできてしまいます。
本来の意味でのダイエットとは「体重を減らす」ことではなく「体脂肪を減らす」ことなのです。ですから「体重計」ではなく「体脂肪計」で日々の体脂肪の管理が必要なのです。
一定強度以上で運動をすると、人の身体には筋肉がつき始めます。この筋肉が結構な重さになるのです。先に挙げた陸上の短距離選手を思い出して下さい。彼らの肉体は体脂肪は少なくても筋肉が多くついている為、体重もあります。ところが同じアスリートでもマラソン選手や自転車のロードレーサーたちの身体を見ると実にスリムでどこに筋肉があるのかと疑いたくなるほどなのです。
プロのロードレーサーの場合、体脂肪率は7%程度とのことですが、タイムトライアルでは50km/h近いスピードで走ることができるわけですから、当然それなりの筋力がなければならないはずです。
一昨日から始まったジロ・デ・イタリアの第1ステージは8.4kmの個人タイムトライアルで、優勝したブラドリー・ウイギンズ(スカイ・プロフェッショナルサイクリングチーム/イギリス)選手のタイムが10分18秒でしたから、平均速度はなんと49.5km/hとなります。
こうしたプロ・ツールのレースを見る度に、この細い身体のどこにこんなスピードを出すパワーがあるのか不思議に思われる方も少なくないはずです。これは同じアスリートでも競技によって使用する筋肉が違うことが原因なのです。
筋肉は主に筋繊維というもので構成されていますが、この筋繊維には大きく分けて2つの種類があります。縮む速度が速い「速筋」と縮む速度が遅い「遅筋」の2つです。
速筋は、すばやく収縮することが出来るため瞬発力を引き出す時に使われる筋肉です。速筋は無酸素運動の時によく使われる筋肉で、その色から白筋とも言われています。また、速筋は疲れやすく筋肥大しやすい筋肉でもあります。速筋を鍛えるには、筋トレの場合高負荷低回数のトレーニングが効果的です。この速筋を鍛え使用しているのが陸上の短距離選手たちなのです。
一方遅筋は、小さな筋肉でゆっくり収縮し、持久力を引き出すときに使われます。遅筋は主に有酸素運動の時によく使われる筋肉で、その色から赤筋とも言われています。遅筋は筋肥大しにくい筋肉で疲れにくく、自転車のロードレーサーやマラソン選手などはこの遅筋が大変発達しています。遅筋を鍛えるには、筋トレの場合、低負荷高回数のトレーニングが効果的です。
同じ自転車競技の選手でも短時間に瞬発力を要求されるトラックレーサーやスプリンターは結構筋肉質の体型をしています。一方、スプリンター以外のロードレーサーやマラソン選手は持久力を必要とするために、遅筋が発達しているので全体的に痩身の体型になるわけです。
ダイエットの目的は体重を減らし、痩身な肉体を目指すことなのですから、ダイエットの手段に自転車を利用する場合、重たいギアをギシギシと踏むのではなく、軽いギアを高回転で回す乗り方の方が適していることがお分かりいただけるのではないでしょうか?
プロのサイクルロードレーサーたちの肉体は究極としても、自転車通勤でダイエットを考える上で、参考になることも沢山あると思っています。グラン・ツール(世界最大の自転車ロードレース)第一弾のジロ・デ・イタリアが開幕しましたので、興味のある方は是非一度ご覧になることをおススメします。レースの迫力は勿論ですが、ヨーロッパの風景の素晴らしさも堪能できますよ。
スポンサードリンク
スポンサードリンク
No.
タイトル
カテゴリー
価格
ソフトの種類
ファイルサイズ
1
ホーム&教育 - その他の
フリーウェア
3.26 MB
2
ビジネス&ファイナンス - 電卓&コンバータ
Free
フリーウェア
3338K
3
ゲーム - パズル
6716 kb
4
ゲーム - パズル
6638 kb
5
ゲーム - パズル
$20.00
シェアウェア
6.4 MB
6
ホーム&シェル&デスクトップ - スクリーンセーバー
$14.95
シェアウェア
563.0 KB
7
公益事業 - システム解析
$19.95
シェアウェア
1.0 MB
8
ホーム&シェル&デスクトップ - テーマ
$14.95
シェアウェア
4.15 MB
9
ネットワーク&インターネット - ブラウザ
$0.00
フリーウェア
1.04 MB
10
ネットワーク&インターネット - Webブラウザ
Free
フリーウェア
1131KB
No.
タイトル
カテゴリー
価格
ソフトの種類
Expand All
1
ホーム&教育 - その他の
フリーウ
専門家の助けによってすべてのプール関係した機能を監視しなさい。
2
ホーム&シェル&デスクトップ - その他画面
Free
フリーウ
湖場面は使いやすい構成メニューによって、好みによって、十分にカスタマイズ可能である。 すべてのWaveBreakのソフトウェア製品と同じように、このスクリーンセーバーはダウンロードのために今日使用できるゲームおよび「自由な」スクリーンセーバーの多数で見つけられる共通の厄介であるADWARE、SPYWARE、または他の隠されたソフトウェアを含んでいない。 私達のソフトウェアは良質およびこれらの迷惑の私達の評価された顧客を衝撃するWaveBreakのソフトウェアの屑に私達である。
このソフトウェアはシェアウェアとして配られる。 基本的なシェアウェアの前提は「あなたの前の試み明らかに製品を購入する方法に最も自然そして快適の買物」、である。 数人は試運転のためのそれを取らないで車を買うか、またはする、ソフトウェアはこの規則へ例外ではないことを見ないでツールを購入し。 シェアウェアの主義はどのお金でも交換される前にソフトウェア製品がある限定と、インストールされ、使用されるようにする。 ソフトウェアがおよびなら消費者に有用きちんと動作すれば、フル機能装備バージョンは購入され、インストールすることができるソフトウェアを持っていることの購入者への危険がほとんどないそれらは。必要としないし、使用できない
3
ビジネス&ファイナンス - 電卓&コンバータ
Free
フリーウ
teketekewanchanさん
teiatufrogさん分かってらっしゃいますね。
収縮したら注入工事できないじゃないのw
でもクイックメンダーは天井にもつかえますよ?
剥離シールね、硬化に時間がかかるのが難点ですよね。
写真の下地だったらクイックメンダーよりはきれいに剥がせそうですね。
でも結局油分が残るからなぁ。。。
-----------------------------------
!doctype>